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20090403 | 料理名 | 食品名 | 量(g) | エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 食塩相当量(g) |
総計 | - | - | - | 1859 | 49.6 | 6.7 |
金曜日−朝 計 | - | - | - | 472 | 11.2 | 1.2 |
- | ごはん | こめ 水稲めし 精白米 | 160 | 269 | 4 | 0 |
- | ししゃも | 魚類 ししゃも類 からふとししゃも 生干し 焼き | 25 | 47 | 4.6 | 0.5 |
- | - | 植物油脂類 サフラワー油 | 1 | 9 | 0 | 0 |
- | なすの旨煮 | なす類 なす 果実 生 | 40 | 9 | 0.4 | 0 |
- | - | 中華 ウェイパー | 1 | 4 | 0.1 | 0.4 |
- | - | 丸大豆減塩しょうゆ キッコーマン | 0.5 | 0 | 0 | 0 |
- | にんじんとわかめのポン酢 | にんじん類 にんじん 根 皮むき 生 | 20 | 7 | 0.1 | 0 |
- | - | たまねぎ類 たまねぎ りん茎 生 | 10 | 4 | 0.1 | 0 |
- | - | わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き | 5 | 1 | 0.1 | 0.1 |
- | - | ぽん酢しょうゆ | 3 | 2 | 0.1 | 0.2 |
- | - | ごま いり | 0.5 | 3 | 0.1 | 0 |
- | のり | あまのり 味付けのり | 1 | 2 | 0.4 | 0 |
- | ミックスジュース(トロピカーナ) | ミックスジュース(トロピカーナ) | 250 | 115 | 1.2 | 0 |
金曜日−昼 計 | - | - | - | 549 | 16.1 | 3.5 |
- | お花見弁当(市販品) | お花見弁当 | - | 549 | 16.1 | 3.5 |
金曜日−夕 計 | - | - | - | 838 | 22.3 | 2 |
- | ごはん | こめ 水稲めし 精白米 | 160 | 269 | 4 | 0 |
- | 鶏肉の唐揚げ | 鳥肉類 にわとり 若鶏肉 もも 皮つき 生 | 60 | 120 | 9.7 | 0.1 |
- | - | にんにく類 にんにく りん茎 生 | 1.5 | 2 | 0.1 | 0 |
- | - | しょうが類 しょうが 根茎 生 | 1.5 | 0 | 0 | 0 |
- | - | アルコール飲料類 混成酒類 合成清酒 | 3 | 3 | 0 | 0 |
- | - | 丸大豆減塩しょうゆ キッコーマン | 3 | 2 | 0.3 | 0.3 |
- | - | でん粉・でん粉製品 じゃがいもでん粉 | 6 | 20 | 0 | 0 |
- | - | 植物油脂類 なたね油 | 12 | 111 | 0 | 0 |
- | ほうれん草のおひたし | ほうれんそう 葉 生 | 15 | 3 | 0.3 | 0 |
- | しゃきしゃき明太ポテト | にんじん類 にんじん 根 皮つき ゆで | 3 | 1 | 0 | 0 |
- | - | たまねぎ類 たまねぎ りん茎 水さらし | 3 | 1 | 0 | 0 |
- | - | 調味料類 ドレッシング類 マヨネーズ 全卵型 | 8 | 63 | 0.1 | 0.2 |
- | - | じゃがいも 塊茎 蒸し | 25 | 21 | 0.4 | 0 |
- | - | きゅうり 果実 生 | 3 | 0 | 0 | 0 |
- | - | 魚類 たら類 すけとうだら からしめんたいこ | 1.5 | 2 | 0.3 | 0.1 |
- | がんもどきと野菜の煮物 | 豆腐・油揚げ類 がんもどき | 30 | 68 | 4.6 | 0.2 |
- | - | はくさい 結球葉 生 | 30 | 4 | 0.2 | 0 |
- | - | ねぎ類 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 30 | 8 | 0.2 | 0 |
- | - | アルコール飲料類 混成酒類 合成清酒 | 3 | 3 | 0 | 0 |
- | - | 中華 ウェイパー | 2 | 8 | 0.2 | 0.8 |
- | - | 丸大豆減塩しょうゆ キッコーマン | 1 | 1 | 0.1 | 0.1 |
- | もずく酢 | もずく類 もずく 塩蔵 塩抜き | 15 | 1 | 0 | 0 |
- | - | きゅうり 果実 生 | 10 | 1 | 0.1 | 0 |
- | - | ぽん酢しょうゆ | 2 | 1 | 0.1 | 0.2 |
- | 3色だんご | こめ もち米製品 白玉粉 | 35 | 125 | 1.6 | 0 |
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