・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
◇一日あたり、エネルギー1800kcal、タンパク質20g、塩分3gの献立データです。
日付のリンクをクリックすると献立データを見ることができます。
朝:
手作りチーズパン
さつまいものサラダ
コーヒー
マロン・ヨーグルト
昼:
野菜グラタン
柿
夕:
ごはん
石狩鍋
チンゲンサイの油炒め
朝:
手作りパン
マーガリン
ブルーベリージャム
マロニーサラダ
低カリウム野菜ジュース
りんご
昼:
いなりずし
野菜炒め
わらびもち
ちびレモン
夕:
ごはん
ぶりとだいこんの煮物
白あえ
チンゲンサイのおひたし
朝:
でんぷん蒸しパン
スティックサラダ
コーヒー
昼:
スパゲッティタイプ(アポロテン)のスパゲッティジェノベーゼ
でんぷん蒸しパンのモンブランケーキ
夕:
ピーエルシーごはん1/10のスターライス
豚肉とレンコンのミルフィーユ
オクラのスープ
ミニ・スパ
朝:
でんぷん小麦粉のクレープ、マロンペースト入り
キャベツのサラダ
昼:
中華めんタイプ(アポロテン)の渡り蟹のスパゲッティ トマトソース
大根サラダ
さつまいもペーストとボーロのクリスマスツリーケーキ
夕:
グンプンライスのトマトソース炒め 鶏皮包み焼き
ほうれん草
粉ふきかぼちや
ほうれん草ポタージュ
朝:
ピーエルシーごはん1/10
豆腐のみそ汁
グンプンマカロニのネギ焼き
Caふりかけ
昼:
グンプンパスタのスパゲッティ
スズキの空揚げ
レタスとトマトのサラダ、シーザーサラダドレッシング
夕:
グンプンライス
メバルの煮付け
大根・レンコン・マリ根っこ(セロリ・ニンジン・赤ピーマンのマリネ)
グンプンパスタのスパゲッティサラダ
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・