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◇一日あたり、エネルギー1900kcal、タンパク質50g、塩分5gの献立データです。
日付のリンクをクリックすると献立データを見ることができます。
朝:
白いティラミスドーム(市販品)
野菜サラダ
りんご&ヨーグルト
コーヒー
昼:
チキンライス
茹で鶏
苺のプリンパフェ(市販品)
夕:
ごはん
さけのホイル焼き
小松菜
さつまいものレモン煮
感じるマンゴー(市販品)
朝:
十二穀入りバターロール
バター
ジャム
野菜サラダ
コーヒー
昼:
チキンカレーライス
ブロッコリー
チーズケーキ
りんご
夕:
ごはん
具だくさんの麻婆春雨
ほうれん草
朝:
ごはん
きんぴらごぼう
菜の花
たまご焼き
コーヒーシャーベット
昼:
マカロニグラタン
野菜サラダ
パウンドケーキ・マロン(市販品)
夕:
ごはん
サーモンのフライ
切り干し大根の煮物
キウイフルーツ
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