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◇一日あたり、エネルギー1900kcal、タンパク質50g、塩分6gの献立データです。
日付のリンクをクリックすると献立データを見ることができます。
朝:
トースト
バター
さくらのジャム
目玉焼き
野菜サラダ
アイスコーヒー
昼:
小エビとほうれん草のスパゲッティ
かぼちゃのプリン
夕:
ごはん
チキンソテー
小松菜
もずく酢
ゴーヤ炒め
朝:
抹茶食パン(手作り)
バター
ブルーベリージャム
たまご焼き
トマト
さつまいも
アイスコーヒー
昼:
鶏とゴーヤと青梗菜のスパゲッティ
アイス
夕:
ごはん
揚げしゅうまい
ふろふきだいこん
かぼちゃ煮
おくら
朝:
抹茶食パン(手作り)
バター
ブルーベリージャム
マカロニサラダ
アイスコーヒー
昼:
とろろそば
エビフライ
サーモンフライ
トマトのフライ
ピーマン揚げ
野菜サラダ
青梗菜
夕:
チャーハン
なます
梅ジュース
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