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◇一日あたり、エネルギー1900kcal、タンパク質50g、塩分6gの献立データです。
日付のリンクをクリックすると献立データを見ることができます。

2010年6月8日分

20100608朝食朝:
トースト
バター
さくらのジャム
目玉焼き
野菜サラダ
アイスコーヒー

20100608昼食昼:
小エビとほうれん草のスパゲッティ
かぼちゃのプリン

20100608夕食夕:
ごはん
チキンソテー
小松菜
もずく酢
ゴーヤ炒め

 

2010年6月9日分

20100609朝食朝:
抹茶食パン(手作り)
バター
ブルーベリージャム
たまご焼き
トマト
さつまいも
アイスコーヒー

20100609昼食昼:
鶏とゴーヤと青梗菜のスパゲッティ
アイス

20100609夕食夕:
ごはん
揚げしゅうまい
ふろふきだいこん
かぼちゃ煮
おくら

 

2010年6月10日分

20100610朝食朝:
抹茶食パン(手作り)
バター
ブルーベリージャム
マカロニサラダ
アイスコーヒー

20100610昼食昼:
とろろそば
エビフライ
サーモンフライ
トマトのフライ
ピーマン揚げ
野菜サラダ
青梗菜

20100610夕食夕:
チャーハン
なます
梅ジュース

 

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