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◇一日あたり、エネルギー１８００ｋｃａｌ、タンパク質２５ｇ、塩分３ｇの献立データです。
日付のリンクをクリックすると献立データを見ることができます。
朝：
トースト
だいこんサラダ
バナナ
野菜ジュース
昼：
鮭ときのこのスパゲッティ
アスパラガスのサラダ
夕：
五目ごはん
豚肉のしょうが焼き
冷やっこ
春菊のおひたし
朝：
トースト
レタスとトマトのサラダ
野菜ジュース
ヨーグルト
ぶんたん
昼：
五目ごはんのおにぎり
豆腐と豚肉のスープ
にんじんのごま酢あえ
粉ふきいも
夕：
ごはん
天ぷら
タコのおろしあえ
ほうれんそうのおひたし
朝：
チーズトースト
マカロニサラダ
コーヒー
バナナ ヨーグルト
昼：
オムライス
レタスのおかかあえ
抹茶のゼリー
夕：
ごはん
鮭とアスパラの中華炒め
大根とあげのみそ汁
ピーマンのおひたし
朝：
ごはん（めし）
豆腐とわかめのみそ汁
はるさめサラダ
みかん
昼：
スパゲッティ・なすのトマトソース
チキンサラダ
りんご
夕：
ごはん（めし）
まぐろのさしみ
小松菜のごまあえ
なます
朝：
シナモントースト
セロリのサラダ
コーヒー
ヨーグルト
柿
昼：
みそラーメン
レンコンチップス
夕：
さけのにぎり
豆腐のすまし汁
ほうれんそうのおひたし
焼き椎茸
ミニ・ナポリタン
朝：
ごはん
豆腐のみそ汁
ナスのごま油炒め
バナナ
昼：
みぞれうどん
いさきの塩焼き
ジャーマンポテト
夕：
ひじきごはん
鯛の焼き魚
ほうれん草のごまあえ
ごぼうサラダ
朝：
トースト
レタスのサラダ
野菜ジュース
栗のヨーグルト（市販品）
柿
昼：
鶏とレンコンの和風スパゲッティ
トマトのサラダ
紅茶
夕：
ごはん
ハマチの辛み焼き
雷汁
ごぼうのさっと煮
朝：
トースト
だいこんサラダ
コーヒー
グレープフルーツ
昼：
焼きうどん
卵スープ
ゼリー
夕：
ごはん
アンコウのフリッター
冷やっこ
かぶのごまあえ
朝：
ピザトースト
シーザーズサラダ
コーヒー
柿
昼：
鮭としし唐のピラフ
スパゲッティサラダ
ヨーグルト
なし
紅茶
夕：
ごはん
鶏肉とセロリの中華炒め
お吸い物
春菊のおひたし
朝：
手作りでんぷんパン
マーガリン
ジュリエンヌスープ
コーヒー
ヨーグルト
なし
昼：
ハマチのたたき 手こね寿司
トマトのサラダ
ほうれん草バター
夕：
ごはん
あんこうのみそ煮
セロリの辛し和え
にんじんのおかかあえ
朝：
手作りでんぷんパン (シナモンシュガー）
マーガリン
コールスロー
野菜ジュース
りんご
昼：
スパゲッティ・ナポリタン
シーザーズサラダ
ゆで栗
紅茶
夕：
ほたてとたこのにぎり
白あえ
しし唐のごま油炒め
朝：
チョコトースト
チョコ・マーガリン
マカロニサラダ
コーヒー
りんご
昼：
ニラそば
キャベツのサラダ
柿
芋ようかん
夕：
にんじんごはん
焼き魚 太刀魚
冷やっこ
ほうれんそうのおひたし
朝：
スイートアップルパン
トマトとゆで卵のサラダ
紅茶
昼：
スパゲッティ ジェノベーゼ風
豆腐のサラダ
野菜ジュース
夕：
ごはん
あんこうのみそ煮
れんこんのサラダ
きゃべつの和えもの
朝：
手作りでんぷんパン
マーマレード
エリンギのチーズ焼き
紅茶
昼：
きんぴらごはん
焼き魚 太刀魚
野菜炒め
プリン
夕：
三色丼
にんじんの甘酢あえ
はるさめサラダ
朝：
手作りでんぷんパン （シナモンシュガー）
コールスロー
野菜ジュース
ヨーグルト
昼：
かけそば
天ぷら
レタスの甘酢
りんご
夕：
３色細巻
ほうれんそうのおひたし
朝：
マロン蒸しパン
ブロッコリーのサラダ
紅茶
昼：
親子丼
ほうれん草ソテー
りんご
プリン
夕：
ごはん
豚じゃが
冷やっこ
きんぴらごぼう
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